В статье представлены несколько духовных практик, которые помогут избежать паники и страха в периоды неопределенности и кризиса. Среди них - зачитывание молитвы, чтение псалма, обращение к архангелу Михаилу и медитация на контакт с Владыками Кармы. Автор советует выбирать те практики, которые резонируют с читателем.